ஆசிரியர்: யோகி சிவானந்தம்
பதிப்பாளர்: நவீன மித்ரா பப்ளிகேஷன்ஸ்
மொழி: தமிழ்
பதிப்பு: 1
ஆண்டு: January 2024
பக்கங்கள்: 212
எடை: 250 கிராம்
அட்டை: Paper back
வகைப்பாடு: மருத்துவம்
ISBN: 978-81-9833-631-6


விலை: ரூ. 250.00
தள்ளுபடி விலை: ரூ. 225.00

அஞ்சல் செலவு: ரூ. 40.00
(ரூ. 1000க்கும் மேற்பட்ட கொள்முதலுக்கு அஞ்சல் கட்டணம் இல்லை)

நூல் குறிப்பு: நாம் உட்கொள்ளும் உணவில் உள்ள சத்துக்களே நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் மிக முக்கிய பங்காற்றுகிறது. அதனால் நமது உடல் பரிசோதனைப் பற்றியும், உடல் நலனின் யோகப் பயிற்சியின் அவசியத்தைப் பற்றியும், சமச்சீர் (சாத்வீகமான) உணவுகளின் முக்கியத்துவம் குறித்தும் இந்நூல் வாயிலாக எனக்கு தெரிந்த வகையில் வெளிப்படுத்தியிருக்கின்றேன். -யோகி சிவானந்தம்

Qty:   

புத்தகம் 3 - 7 நாளில் அனுப்பப்படும்.